Christina oud (1973), yoga docent en retreat organisator

Veel mensen omschrijven mij als spontaan, direct, nuchter en het lijkt erop dat ik wat humor heb. Na mijn studie aan de balletacademie heb ik veel in het buitenland gewerkt als danseres. Lang geleden ben ik begonnen met het lesgeven aan kinderen en volwassenen in sport en dans, en tijdens mijn carrière als danser raakte ik in de ban van Yoga. Vele jaren later ervaar ik wekelijks wat yoga voor mensen kan doen en wens ik dit iedereen toe. Yoga biedt veel handvatten voor een evenwichtig leven, omdat we soms extra ondersteuning nodig hebben om gebeurtenissen uit het verleden of situaties in het heden te kunnen verwerken.

Persoonlijke aandacht staat voor mij centraal in de lessen die ik geef. Ik daag je uit om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Ik vind het leuk om deel uit te maken van jouw pad naar balans. Naast de yogalessen die ik geef, run ik een gezin en ben ik ontspanningsmasseur en Reikitherapeut. In 2013 heb ik een studie life coach afgerond. Ik ben geïnteresseerd in Chakratherapie, psychologie, Zen interieurstyling, Tai-chi en gezonde voeding. Ik heb cursussen gevolgd in Mind Fullness, Shin-Do, Color Therapy, Feng-Shui en Vipassana-meditatie. Ik daag je uit om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren. Door de vele yoga retreats die ik heb gedaan, weet ik wat ik soms heb gemist en wil zien in onze yoga retreats.

Mensen inspireren en kwaliteit bieden zijn voor mij de belangrijkste doelen. Ontspanning en kwaliteit kunnen wat mij betreft goed samengaan. Ik geef Postnatale Yoga en babymassage, Slow-flow, Stong-Flow, stoel yoga,   meditatie training, coaching, relatie. coaching, Chakra yoga en Yin yoga. De docenten en personen die mij inspireren zijn: Mijn zoon Julien en mijn dierbare vrienden en alle studenten en deelnemers.