Welkom op jouw reis naar en in het moederschap
Hi, ik ben Esther…..
Eigenaresse van Yogaschool Noord en mama van twee prachtige dochters van 13 en 16. Yoga kwam zo’n 20 jaar geleden op m’n pad en heeft me sindsdien niet meer losgelaten. Ik ben gefascineerd door de magische reis van zwangerschap, geboorte en het moederschap: de transformatie van vrouw naar moeder. Geboorte geven brengt je in contact met het mysterie van het leven zelf en de zwangerschap geeft je de mogelijkheid om een kracht in jezelf te ontdekken en ontwikkelen die je voorheen misschien nog niet kende. Jouw unieke reis in het moederschap is een echt uitnodiging om te verbinden met je diepste essentie.
Bij Yogaschool Noord heb ik een plek gecreëerd waar de reis naar en in het moederschap centraal staat. Samen met een team van deskundige docenten begeleid ik vrouwen op deze magische reis met behulp van yoga, self care, meditatie, sharing circles en rituelen.
Het is mijn missie om vrouwen te ondersteunen in deze bijzondere reis in het moederschap. Om vrouwen te laten verbinden met wie ze ten diepste zijn, met hun innerlijke kracht. En om vrouwen te helpen verbinden met elkaar, een sisterhood te vormen, waarin we onszelf mogen zijn, eerlijk mogen delen en waarin we elkaar versterken en steunen.
Hieronder vindt je een overzicht van alle services die wij aanbieden rondom de zwangerschap, geboorte en de periode na de bevalling.
Zwangerschapsyoga helpt je
✓ om in balans te blijven tijdens de zwangerschap
✓ bewust stil te staan bij het bijzondere proces
✓ de les is zowel actief als ontspannend
✓ met een moment van bewegen, ontspanning
✓ metademhalingsoefeningen en aandacht voor het samen genieten met je baby in je buik.
Vanaf 14 weken zwangerschap.
Privesessie in de studio of bij jou thuis
✓ Intieme setting
✓ Persoonlijke aandacht
✓ Aangepast op jouw wensen/behoeftes
✓ Een of meerdere sessies mogelijk
Vanaf 14 weken zwangerschap
Een compacte workshop voor jou om je voor te bereiden op de bevalling waarin we behandelen:
Een compacte workshop voor jou en je (beval)partner samen waarin we het volgende behandelen:
Een workshop op maat voor jou en je partner:
Unieke 6-weekse cursus voor mama & baby:
Magische 5-weekse journey voor moeders:
Een speciale 1 op 1 mama herstelsessie bij jou thuis: