Esther is een expert op het gebied van Yoga voor vrouwen. Haar werk is geïnspireerd door haar teacher Francoice Freedman, founder van Birthlight. Esther’s werk kenmerkt zich door een vorm van yoga die specifieker gericht is op het verbeteren van het welzijn van vrouwen in alle levenscyclusfasen.

" Hi, ik ben Esther….. Eigenaresse van Yogaschool Noord en mama van twee prachtige tienerdochters. Yoga kwam zo’n 20 jaar geleden op m’n pad en heeft me sindsdien niet meer losgelaten.

Ik ben gefascineerd door de transformatieve reis van zwangerschap, geboorte en het moederschap. Geboorte geven brengt je in contact met het mysterie van het leven zelf en de zwangerschap geeft je de mogelijkheid om een kracht in jezelf te ontdekken en ontwikkelen die je voorheen misschien nog niet kende. Het is een kans om nog dichter bij jezelf te komen, in contact met je instinct, je oerkracht en je intuïtie. Al snel na het voltooien van mijn eerste yoga-opleiding, zo’n 15 jaar geleden, ben ik me gaan specialiseren in yoga rondom de zwangerschap, geboorte en de periode daarna (postpartum). In de afgelopen tien jaar heb ik diverse specialisatie-opleidingen gevolgd, veelal bij mijn teacher Francoise Freedman - de founder van Birthlight, op het gebied van hormoonyoga, fertility yoga, zwangerschapsyoga, postnatale yoga, bekken specialisatie yoga, baby-yoga en zwangerschapsmassage.

Naast de zwangerschaps gerelateerde trainingen volgde ik de afgelopen jaren trainingen op het gebied van yoga, adem, lichaamsgerichte psychotherapie, mystical dance, meditatie, tantra, bio energetica en vrije beweging. Al deze stromingen zijn een enorme inspiratie voor mijn eigen yoga practice en de opleidingen en cursussen die ik geef. In mijn yogalessen verweef ik al deze elementen waarbij de focus ligt op verbinding, overgave en vertrouwen. Door te verbinden met je lichaam en je hele systeem, kom je thuis in je zelf en leer je steeds beter om te voelen wat je nodig hebt, en te vertrouwen op je intuïtie. Het is prachtig om te zien wanneer je weet te verbinden met je inner teacher, en vanuit daar een free flow kunt laten ontstaan met bewegingen die jij op dat moment nodig hebt. Embody your truth and move from within!"

Zodra je ontdekt dat je zwanger bent, tot diep in de kraamperiode. Als vrouw maak je in deze periode een enorme transformatie door, die naast ontzettend mooie zeker ook uitdagende momenten kent. 

Het begeleiden van vrouwen tijdens deze reis van het moederschap - matrescentie of moederteit -  door yoga, coaching en voorlichting is waar mijn hart ligt.

De yoga practice is een kans om terug te keren naar jezelf – naar je lichaam, je adem, je hart. De practice empowered je en ondersteunt je tijdens de zwangerschap, bevalling en postpartum periode. Mijn lessen zijn een uitnodiging voor jou om (opnieuw) verbinding te zoeken – met je hele zelf, je innerlijke kracht en wijsheid maar ook de vrede binnenin.

Yoga is de draad die al mijn levenservaringen met elkaar verbindt. Na het behalen van mijn Master Religiewetenschappen heb ik, na jarenlang yoga te beoefenen, eindelijk een yoga docentenopleiding gevolgd. Ik ben direct bij verschillende studio's in Amsterdam aan de slag gegaan als vinyasa yoga docent. Toen ik zwanger werd van mijn dochter, heb ik mij gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en postnatale yoga. Nu geef ik met heel veel plezier lessen en workshops aan (aanstaande) moeders. Ook ben ik matrescence coach; ik begeleid vrouwen tijdens hun reis van het moederschap.