Zodra je ontdekt dat je zwanger bent, tot diep in de kraamperiode. Als vrouw maak je in deze periode een enorme transformatie door, die naast ontzettend mooie zeker ook uitdagende momenten kent. 

Het begeleiden van vrouwen tijdens deze reis van het moederschap - matrescentie of moederteit -  door yoga, coaching en voorlichting is waar mijn hart ligt.

De yoga practice is een kans om terug te keren naar jezelf – naar je lichaam, je adem, je hart. De practice empowered je en ondersteunt je tijdens de zwangerschap, bevalling en postpartum periode. Mijn lessen zijn een uitnodiging voor jou om (opnieuw) verbinding te zoeken – met je hele zelf, je innerlijke kracht en wijsheid maar ook de vrede binnenin.

Yoga is de draad die al mijn levenservaringen met elkaar verbindt. Na het behalen van mijn Master Religiewetenschappen heb ik, na jarenlang yoga te beoefenen, eindelijk een yoga docentenopleiding gevolgd. Ik ben direct bij verschillende studio's in Amsterdam aan de slag gegaan als vinyasa yoga docent. Toen ik zwanger werd van mijn dochter, heb ik mij gespecialiseerd in zwangerschapsyoga en postnatale yoga. Nu geef ik met heel veel plezier lessen en workshops aan (aanstaande) moeders. Ook ben ik matrescence coach; ik begeleid vrouwen tijdens hun reis van het moederschap.