Ik ben Karolien, ervaringsdeskundige in het nemen van te grote stappen in mijn yogapractice en het oplopen van blessures. Hierdoor leerde ik dat Less écht More is. Toch word ik het blijst van een fijne vinyasa flow met een beetje uitdaging. De focus voor mij ligt niet per se op de houdingen zelf, maar vooral op de manier waarop je de houding ingaat, ondergaat of soms zelfs overslaat!

Yoga biedt een spiegel voor hoe je omgaat met diverse situaties in je dagelijks leven. Dit vind ik het meest boeiend. Deze passie komt niet uit het niets. Mijn nieuwsgierigheid naar andere culturen maakte me ooit reisleider en mijn ontmoetingen met de donkere kanten van het leven een gedreven verkenner van de menselijke psyche.

In mijn yogalessen neem ik je mee op reis – langs een landschap van asana’s (houdingen) naar een diep landen in jezelf. Bewegen op de adem staat centraal, net als het zingen van mantra’s. Dat werkt als een zesbaans snelweg naar het hart: voorbij het denken, direct naar je essentie.

Voluit ja zeggen tegen het leven begint daar – in belichaming, aanwezigheid en verbinding met jezelf.

Karolien Lammens