Lead-teacher
Welkom yogi! Mijn naam is Selma en ik heb onwijs veel zin om samen met jou in de wereld van yoga te duiken tijdens deze teacher training. Mijn missie is om jou de wereld van yoga te laten ervaren, om jou kennis te laten maken met alle inzichten die yoga rijk is. Om jou tools aan te reiken die jou helpen jezelf beter te leren kennen en jouw passie door te geven.
Mijn eigen yogareis begon uit noodzaak. Ik had fysieke klachten en merkte dat ik altijd een gehaast gevoel in mijn lichaam had. Ik leefde vooral in mijn hoofd en was voornamelijk aan het rennen van A naar B. Yoga hielp mij de fysieke klachten te verlichten en te vertragen. Dit maakte mij nieuwsgierig naar yoga en brachten mij op het pad om teacher trainingen te volgen. Of ik docent wilde worden wist ik toentertijd nog niet. Ik wilde vooral alle facetten van yoga ervaren en leren belichamen.
Yoga is voor mij ontzettend helend, confronterend en prachtig. Het helpt mij om me in mijzelf en anderen te verdiepen en verbreed mijn kijk op de wereld. En elke keer als ik weer op de mat stap, ontdek ik weer dat ik mijn lichaam mag bewonen en niet alleen mijn hoofd.
Nu is mijn missie om alles wat yoga rijk is met jou te delen en ervaren. Om jou te supporten op jouw persoonlijke reis die je helpt in verbinding te komen met jezelf. Om je tools aan te reiken die je voor de rest van je leven met je mee zult dragen. Ik kijk enorm uit je te ontmoeten!
Website: https://theheartofconnection.com/
Selma van der Graaf - hoofddocent
Ontmoet de
docent
De Yoga pre-teacher training met Selma gaf me precies het vertrouwen en de basis die ik nodig had. Ik begon uit nieuwsgierigheid, maar raakte zo geïnspireerd dat ik me direct heb ingeschreven voor de 200-uurs opleiding. Het voelde als een natuurlijke en fijne overgang – Selma begeleidt je op een warme en duidelijke manier, zonder druk.
Afke Vogel
STUDENT 2024
Wat een fijne en heldere begeleiding van Selma! De Pre-Teacher Training gaf me structuur én ruimte om mijn eigen practice te verdiepen. Zelfs zonder de ambitie om meteen docent te worden, voelde deze training als een waardevolle stap op mijn yogapad.
Vera Vreerink
STUDENT 2023
De Pre-Teacher Training voelde als thuiskomen. Selma gaf met zoveel rust en kennis les, dat ik de stap naar de 200-uurs opleiding als vanzelf maakte. Het gaf me een stevige basis en tegelijkertijd een liefdevolle uitnodiging om verder te groeien. Een aanrader als je twijfelt of je klaar bent voor het grote werk!
Thijs de Graaf
STUDENT 2024
OPLEIDING
Wat kun je verwachten?
De Yoga Pre-Teacher Training bij Yogaschool Noord is een inspirerende kennismaking met het pad van yoga als leerling én (toekomstig) docent. Je verkent de basisprincipes van yogafilosofie, ademhaling, asana, meditatie en zelfreflectie, en krijgt inzicht in wat het betekent om yoga niet alleen te beoefenen, maar ook te belichamen en mogelijk door te geven.
Je hoeft nog geen lesambities te hebben — deze training is voor iedereen die verdieping zoekt, zijn of haar eigen practice wil versterken, en openstaat voor persoonlijke groei in een warme en toegankelijke setting.
-
Vinyasa yoga - achtergrond en sequences
-
Wat betekent yoga?
-
Filosofie van de 8 limbs of yoga van Patanjali
-
De families van de asana's: de basishoudingen van yoga
-
Meditatie en meditatietechnieken
-
Pranayama en de kracht van de adem
Deze training bestaat uit 10 uur, verdeeld over 8 live
contacturen en 2 uur home study.
10 UUR VERDIEPINGSTRAINING
Deze tweedaagse training, gegeven door docent Selma van der Graaf is een perfecte manier om jouw yoga-ervaring te verrijken of om te ontdekken of de 200 uur Vinyasa Yoga Teacher Training iets voor jou is. De training bestaat uit 10 uur en is verdeeld over 2 dagen.
Vind je het leuk om meer over de achtergrond van yoga te leren waar we in een reguliere yogales geen tijd voor hebben? Deze training biedt een mooie mix van verschillende thema’s zoals geschiedenis, filosofie, asana, meditatie en pranayama.
Neem tijd om jezelf te verdiepen in de onderwerpen en thema’s die yoga rijk is. Verrijk je eigen yoga practice en krijg nieuwe inzichten in jezelf en de wereld om je heen.
Verrijk je yoga-ervaring
Yoga pre-teacher
training
%20(1).png)
Investering
€149
De investering bedraagt
Indien je je voor de 200 uur Vinyasa Yoga Opleiding inschrijft binnen 1 week na het volgen van de Yoga Pre-Teacher Training ontvang je de investering van 149 euro terug.
Duur & locatie
2 dagen van 4 uur
2 uur thuisstudie
Yogaschool Noord NDSM
Plotterstraat 24, Amsterdam
10 uur training
DETAILS
Start september 2025 /
Heel veel enthousiasme, betrokkenheid, liefde en passie
Tools voor zelfontwikkeling
Integratie in het dagelijks leven
Selma van der Graaf biedt persoonlijke aandacht aan elke deelnemer. De lesstof is aan te passen aan ieders behoefte.
.jpg)
ONZE KRACHT
Deze training bestaat uit 10 uur, verdeeld over 8 live contacturen en 2 uur home study.
Structuur van training
FAQ
De Pre-Teacher Training van Yogaschool Noord is er voor iedereen die zich wil verdiepen in yoga, zowel op als naast de mat. Deze training is perfect voor jou als je:
- nieuwsgierig bent naar de achtergrond en filosofie van yoga
– je eigen practice wilt versterken en verdiepen
– wilt ontdekken of een volledige 200 uur teacher training bij je past
– behoefte hebt aan persoonlijke groei, reflectie en inspiratie
– verlangt naar een moment van vertraging, verdieping en verbindingJe hoeft nog geen lesambitie te hebben. Deze training is juist bedoeld als veilige, verdiepende kennismaking met yoga als levenspad én mogelijk voortraject naar het docentschap.
Absoluut! Deze training brengt je ook kennis en praktische tools om in het dagelijkse leven toe te passen. De wijsheid die yoga rijk is, kan een mooie aanvulling zijn op je huidige werksituatie zonder dat je daarvoor docent hoeft te zijn.
Het belangrijkste is jouw nieuwsgierigheid en openheid. Het is wenselijk dat je enige tijd yogalessen bij ons of bij een andere studio hebt gevolgd. Je hoeft zeker niet alle houdingen die yoga rijk is te beheersen.
.jpg)
We houden de groepen klein om persoonlijke aandacht te garanderen en een optimale leeromgeving te creëren
Waarom de pre-teacher training bij YSN?
Wat de Yoga Pre-Teacher Training bij Yogaschool Noord uniek maakt, is de combinatie van diepgang en toegankelijkheid. Je stapt niet meteen in een intensieve docentenopleiding, maar krijgt de ruimte om op een veilige en inspirerende manier te verkennen, verdiepen en voelen. De training biedt een gebalanceerde mix van yogafilosofie, ademwerk, asana, zelfreflectie en groepsverbinding – allemaal begeleid met aandacht, helderheid en warmte. Of je nu door wilt stromen naar een teacher training of vooral dichter bij jezelf wilt komen: deze training legt een stevig, liefdevol fundament.
Wat maakt deze
Yoga pre-teacher training uniek?
Dit programma gaat dieper dan gewone yogalessen en omvat aspecten van yoga, zoals asana-uitlijning, filosofie, meditatie en pranayama.
Deze training is de perfecte voorbereiding voor de Vinyasa Yoga Teacher Training van Yogaschool Noord
Indien je de Pre-Teacher Training volgt en je schrijft je binnen een week in voor de 200 uur Vinyasa Yoga Opleiding, ontvang je een korting van 149 euro op de 200 uurs opleiding
Ook interessant voor jou?
Bekijk hier ons aanbod van opleidingen
.jpg)
