YOGADOCENT EN RETREAT ORGANISATOR
Hi, ik ben Christina… Ik ben een spontane, directe en nuchtere yoga-docent, en veel mensen omschrijven me ook als humoristisch. Na mijn studie aan de balletacademie heb ik jarenlang in het buitenland gewerkt als danseres. Tijdens mijn carrière ontdekte ik yoga, wat mijn leven compleet veranderde. Yoga helpt om innerlijke rust te vinden en gebeurtenissen uit het verleden of huidige situaties te verwerken. Dit wens ik iedereen toe, omdat yoga zoveel handvatten biedt voor een evenwichtig leven.
Persoonlijke aandacht is voor mij een essentieel onderdeel van de lessen die ik geef. Ik daag je uit om goed naar jezelf en je lichaam te luisteren, zodat je meer in contact komt met jouw grenzen en mogelijkheden. Naast yoga geef ik postnatale yoga, babymassage, meditatie-training, coaching en relatiecoaching. Als ontspanningsmasseur en Reikitherapeut bied ik een holistische benadering van welzijn.
Christina Oud
Practice with me!
MY FAVOURITE QUOTE
Yoga is de weg naar balans tussen lichaam en geest
Als gecertificeerd yoga-docent en retreat-organisator geef ik les in diverse yoga-stijlen, zoals Slow-Flow, Strong-Flow, Yin Yoga en Chakra Yoga. Mijn interesses variëren van Mindfulness en Vipassana-meditatie tot Chakra-therapie en Zen interieurstyling. De vele retreats die ik zelf heb gevolgd, hebben me geïnspireerd om een ruimte te creëren waarin anderen zich kunnen ontspannen en groeien. Het is mijn passie om mensen te inspireren en hen te begeleiden op hun persoonlijke pad naar ontspanning en zelfontdekking. Mijn belangrijkste inspiratiebronnen zijn mijn zoon Julien, mijn dierbare vrienden en de studenten die ik mag begeleiden. Yoga is voor mij een holistische benadering van gezondheid en welzijn, die ik graag met anderen deel.
