.jpg)
MICRODOSE CEREMONIE
Deze workshop geeft ruimte en vertraagt de tijd. Zintuigen ontwaken en de harmonie van ceremoniële cacao en microdosering wordt verweven met de rustgevende essentie van beweging, meditatie en yin yoga. We verkennen een diepere verbinding met onszelf en de ander.
In een veilige en comfortabele setting starten we samen in een cirkel. We maken kennis met elkaar en delen onze persoonlijke intenties voor die dag. Vervolgens nemen we de ceremoniële cacao met daarin een microdosering psilocybine en gaan dan een begeleide meditatie in. Vanuit de stilte brengen we het lichaam zacht en vloeiend in beweging. Hierdoor kun je dieper en intenser te werk gaan op fysiek, mentaal en emotioneel vlak. Precies zoals het is. Zonder oordeel, zonder mening, zonder ambities. Dat is de uitnodiging. Jij bepaalt zelf de intensiteit van je reis. We sluiten af in een kring waar, voor wie wil, gelegenheid is om ervaringen te delen. Je vertrekt met vernieuwde energie, stevig verankerd in je lichaam, open en bewuster van je zintuigen.
Verbind je mind & hart
Cacao & microdose
ceremony
Verbind je mind / Hart / Lichaam /
Ik ben Sunyoung Glebbeek, traditioneel Hatha Yoga docent en kunstenaar, afgestudeerd aan de Gerrit Rietveld Academie. In mijn werk vloeien kunst en yoga samen: waar in de kunst het doek mijn medium is, is dat in yoga het lichaam. Mijn lessen zijn doordrenkt met creativiteit en aandacht. Naast mijn yogalessen begeleid ik ook de Cacao Bliss & Microdose ceremonie: een zachte reis naar binnen, waarin hart, lichaam en bewustzijn samenkomen.
Sun Young
YOGADOCENT EN WORKSHOP FACILITATOR
Over de facilitator:
Over microdosering
Microdosering houdt in dat je tussen de 1/20 en 1/10 van een 'normale dosis' gebruikt. Het is niet de bedoeling dat je gaat trippen, vandaar dat we een heel kleine dosis nemen van de werkzame stof psilocybine in combinatie met de ceremoniële cacao. Deze twee ingrediënten versterken elkaars werking. Microdosering is een zeer veilige manier om lichaam en geest te ondersteunen, oude patronen los te laten en op een dieper niveau opnieuw met onszelf te verbinden. Psilocybine wordt al duizenden jaren gebruikt voor spirituele groei in inheemse tradities. De microdosering helpt ons om dieper in onszelf te duiken en onze zintuigen te openen.
EFFECTEN VAN PSILOCYBINE
• Toename van energie
• Helderdere gedachten en verbetert probleemoplossend vermogen
• Verhoogde creativiteit
• Verbeterde concentratie
• Positieve stemming
• Emotionele connectie met anderen
• Vergroot bewustzijn van het Zelf
• Bewuster in het moment leven
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is geschikt voor iedereen die zich bezighoudt met persoonlijke groei en ontwikkeling, en die de wens heeft om dieper te verbinden met zichzelf en anderen. Het is een waardevolle ervaring voor wie op zoek is naar een holistische benadering van welzijn, meer ontspanning en balans in het dagelijks leven wil brengen, en ruimte wil maken voor creativiteit, intuïtie en zelfexpressie.
.png)
Contra-indicaties
Onze sessies zijn bedoeld voor ontspanning, lichaamsbewustzijn en verbinding. Deelname is altijd op eigen verantwoordelijkheid en vervangt geen medisch advies. Niet deelnemen of eerst overleggen met je arts bij:
• Zwangerschap (of kort na bevalling)
• Hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk of recente operatie
• Ernstige rug- of nekklachten of blessures
• Epilepsie of flauwtegevoeligheid
• Psychische klachten zoals trauma/PTSS, psychose of ernstige depressie
• Gebruik van alcohol, drugs of zware medicatie op de dag van de les
• Koorts of besmettelijke ziekte
Vragen of twijfel? Neem gerust contact op via info@yogaschoolnoord.nl
Conscious couples
DIEPE VERBINDING & SAMENZIJN
Reis met je partner door het landschap van tantra, intimiteit, verbondenheid, seksualiteit en bewustzijn. In deze 'Consious Couple' workshop onderzoeken we hoe onze meest intieme relaties ons kunnen ondersteunen op het pad naar vrijheid. Hoe ze ons enerzijds een confronterende spiegel voor kunnen houden en anderzijds de deur kunnen openen naar ons volle stromende orgastische potentieel.
Couple play workshop
FLIRT, SPEEL, VERKEN, VERBIND
In de drukte van het dagelijks leven vergeten we soms hoe leuk het is om écht contact te maken met onze partner. De Couple Play Workshop brengt jullie dichter bij elkaar door een combinatie van speelse, sensuele en verrassende oefeningen. Een avond vol flirten, spanning en plezier, waarin jullie elkaar opnieuw ontdekken – of dat nu na jaren samen is of juist in het begin van een relatie.
Sacred Cacao Ceremony
EEN REIS DIEP IN JE HART
We zullen de cacao drinken en aan een reis beginnen waarbij we gebruik maken van de kracht van intentie, de elementen, de chakra’s en dans. In deze ceremonie zul je een diepe intimiteit met jezelf ervaren maar we zullen ook samen diep in de viering van het leven gaan.
MISSCHIEN VIND JE DEZE WORKSHOPS OOK LEUK
