GRATIS YOGA

Yoga betekent eenheid, verbinding. Daarom geven we iedere week deze Charity Yogales. 

Deze ‘gratis’ les is op basis van een donatie, die direct ten goede komt aan een goed doel in Amsterdam Noord.

Iedereen is van harte welkom, ook bestaande leden, maar in het speciaal is deze les er voor mensen met een smallere beurs. 

GRATIS ZONDAG MEDITATIE

Wij begeleiden je in de meditatie naar mindfulness & rust.

 

20.00 | Eerste & derde zondag van de maand

met Loes | Nachtegaalstraat 157

GRATIS YOGA @NDSM

Wij willen yoga voor iedereen toegankelijk maken. Daarom geven we iedere week deze Charity Yogales.

12.00 | Elke woensdag

met Jamila | Plotterstraat 24

GRATIS YOGA

Wij willen yoga voor iedereen toegankelijk maken. Daarom geven we iedere week deze Charity Yogales.

12.00 | Elke vrijdag

met Ria | Nachtegaalstraat 157 



Yogaschool Noord biedt in samenwerking met Stadsdeel Noord wekelijks een gratis stoelyoga les

en 4 keer per jaar een stressrelief programma aan.

Gratis stoelyoga

Wil je yoga doen, maar heb moeite met op de mat zitten? Word zittend weer 

fit & kom in balans!

12.00 | Elke woensdag

met Sigrid | Nachtegaalstraat 157

gratis stress relief workshop

Ontspan, versterk jezelf en vergroot je weerbaarheid tegen stress met yoga, ademhaling en mindfulness

4 keer per jaar

met Sina | Nachtegaalstraat 157