Madelon

Mijn naam is Madelon van den Hurk, ik ben inner peace mentor voor mensen die willen vertragen in hun drukke dagelijkse bestaan, om innerlijke rust te vinden en om zo (weer) bewust en in balans te kunnen leven. In mijn praktijk begeleid ik via therapie, coaching en yoga cliënten bij hun duurzame verandering.

 

Yoga leert mij bewust te ademen, naar mijn lichaam te luisteren, te bewegen en de focus naar mijzelf te brengen. Zo kan ik mijn behoeften en verlangens op dat moment toelaten, observeren en kan ik me er in overgave en met vertrouwen mee verbinden. Het is een levensstijl die enorm waardevol voor mij is en daarom creëer ik als yogadocent graag tijd en ruimte om het jou veilig en met plezier te laten ontdekken en aan te leren. Persoonlijke aandacht en zorg staan in mijn lessen centraal.

 

Om met liefdevolle en milde aandacht voor jezelf en anderen te kunnen leven, is het fijn om in het moment te kunnen zijn en om uit je hoofd en in je lijf te geraken. Zo kun je je geest ontspannen en je lichaam herstellen.

 

In mijn groepslessen yin yoga (Yin/Restorative en The Big Chill, met yin yoga en yoga nidra) leer je op welke manieren je dat kunt, help ik je ontdekken wat bij jou past en inspireer ik je om je eigen pad te volgen.

Tijdens mijn lessen werk ik soms met reiki. Ook deel ik graag mijn kennis over ayurveda, Traditionele Chinese Geneeskunde, tantra en het menselijk lichaam met jou.

 

Yin yoga raakte mij tijdens mijn eerste kennismaking daarmee, op de mat bij een yogaschool tussen de rijstvelden, op Bali in 2015. Daarvoor beoefende ik al jarenlang Hatha, Vinyasa en wat vroeger Bikram heette en nu Hot yoga heet.

Omdat yin yoga zoveel voor mij heeft betekend in mijn persoonlijke ontwikkeling, wilde ik mijn kennis en ervaring graag uitbreiden om het te kunnen delen. Daarom heb ik een Teacher Training hierin afgerond en ben ik gaan lesgeven. Ik ben momenteel in opleiding tot Holistisch therapeut en ik volg de Creative Vinyasa yoga teacher training. 

 

Ik nodig je uit om met nieuwsgierigheid en een open hart op de mat te komen en de practice te beoefenen en ik wens dat je bovenal geniet en ontspant!