Op mijn zeventiende ben ik begonnen met yoga en sindsdien is het één van mijn grootste passies.

In de begintijd ging ik naar één yogales per week en die anderhalf uur op de mat was mijn heilige tijd om weer helemaal terug te komen bij mezelf. Met een achtergrond in dans en martial arts had ik altijd al interesse in het lichaam en beweging, maar met yoga merkte ik dat ik naar binnen begon te gaan.

In 2012 heb ik in Brazilie een intensieve Vinyasa Yoga teacher training (200u) afgerond bij David Lurey en Mirjam Wagner. Toen ik in 2015 terug kwam in Nederland van een drie jaar durende wereldreis, wilde ik mijn practice een stevige basis geven. Ik besloot om een negen maanden Ashtanga Yoga opleiding (200u) te volgen bij Delight Yoga in Amsterdam.

Tegelijkertijd begon ik Vinyasa en Hatha les te geven bij Delight Yoga in Den Haag en een aantal andere scholen in deze regio.

In mijn lessen neem ik graag de tijd om in en uit de houdingen te komen en bovendien speelsheid en uitdaging in te brengen. Mijn eigen practice is vaak dynamisch, maar sinds een aantal jaar voel ik ook de behoefte naar zachtere vormen zoals yin.

Zelf beschouw ik yoga als meditatie in beweging, een manier om de geest te verstillen en tegelijkertijd het lichaam zowel te versterken als te verzachten. Yoga is een practice van intimiteit en verbondenheid en bovendien een uitnodiging om jezelf te observeren, waarin je tracht bewust te zijn van je gedachtes en gevoelens. Niet alleen op je mat, maar vooral in het dagelijks leven en in relatie tot anderen.