RIA VAN leeuwen - YOGADOCENT

Yoga is puur en simpel. Ademen en bewegen. En toch brengt het lichamelijk en geestelijk een heleboel teweeg. Daar ligt voor mij de grootste aantrekkingskracht en is de voornaamste reden dat ik elke dag yoga beoefen. Zowel op als naast de mat.

Begonnen als (kinder) yogadocent in een tijd dat het nog onbekend en zeker niet trendy was. Van oorsprong ben ik Hatha en Anusara Yoga docent. En nu geef ik ook Yin Yoga. Anusara Yoga besteed veel aandacht aan je houding en is vrij precies. Yin yoga gaat meer om hoe je lichaam voelt in een houding en de stretch. De aandacht voor je lichaam en hoe je Yoga ervaart ipv hoe het eruit ziet is voor mij de grootste kracht van Yin yoga. 

Mijn opleidingen heb ik gedaan bij verschillenden yogadocenten, waaronder Jayendra, Shiva Rea, Marcel van de Vis en Anat Geiger van Yogagarden. Ik ben in India, Bali en Thailand geweest en ga regelmatig op reis voor studie, inspiratie of gewoon ervaring. 

Mijn motto: het gaat niet om hoe je een houding doet, maar wat een houding doet en hoe het voelt..

Vergeet niet gewoon te genieten van je yogales. Dat is het belangrijkste!

 

< Terug