mindfulness MEDITATIE op donatie basis

Even helemaal niets doen en alleen maar zijn. In deze les zijn we samen in stilte om te zijn met wat er is. Door hiernaar te kijken met een open blik ontstaat meer liefdevolle ruimte voor jezelf en je ervaringen.
 

Je wordt in de meditatieles begeleid

          ✓ om precies te ervaren wat er op dat moment aanwezig is

          ✓ je kunt tijdens de meditatie zitten of liggen

          ✓ is geschikt voor beginners en gevorderden

 

Om deze meditaties mogelijk te maken vragen we een vrijwillige bijdrage.

 

Meldt je aan via onderstaand rooster. Via de pijlen kan je bladeren naar de gewenste datum.

Informatie

Docent:   Chrisey en anderen

Dag:          Zondag

Tijd:          20:00-21:00

Locatie:   Nachtegaalstraat 157, 1021EZ Amsterdam