Tijdens deze workshop ga je op een prachtige reis van zelfontdekking en zelfliefde. We verdiepen ons in de kennis van het clitorale systeem, leren hoe je je lichaam beter kunt begrijpen en waarderen, en ontdekken de wetenschappelijk bewezen voordelen van masturbatie en orgasmes. Wist je bijvoorbeeld dat regelmatige soloseks, je stress vermindert, je slaap verbetert en zelfs je immuunsysteem een boost kan geven?

Het is heel normaal om dit spannend te vinden! Daarom staat veiligheid bij ons voorop. In een kleine, intieme groep van maximaal 10 vulva’s ga je stap voor stap op je eigen ontdekkingsreis. Je blijft dicht bij jezelf, in een ruimte waar warmte, respect en een liefdevolle benadering centraal staan. Een veilige en ontspannen sfeer is gegarandeerd.

Doe mee aan een unieke reis die ontspanning, educatie en zelfontdekking combineert. Door middel van sensuele Yin Yoga, verhelderende gesprekken en begeleide meditatie creëren we een veilige ruimte om verbinding te maken met je lichaam en je eigen sensualiteit te omarmen. Verwacht een dag vol met waardevolle gesprekken, plezier en een dieper begrip van je eigen lichaam. 

Ik ben Christina Oud, al jarenlang gepassioneerd yogadocent bij Yogaschool Noord, waar ik verschillende vormen van yoga geef, waaronder Yin. Mijn stijl wordt gekenmerkt door een nuchtere aanpak, gecombineerd met een diep respect voor rituelen en ceremonies, die je helpen om dichter bij je unieke zelf te komen. Ik geloof sterk in de kracht van een veilige omgeving voor persoonlijke groei—zonder veiligheid is er geen ruimte voor echte transformatie.

Naast mijn werk als yogadocent, ben ik co-host van de podcast LUST, waar ik samen met mijn collega diepgaand onderzoek doe naar onderwerpen rondom seksualiteit, intimiteit en zelfontdekking. Ik heb daarnaast tien jaar ervaring in het begeleiden van transformatie retreats op prachtige plekken zoals Tenerife en Schiermonnikoog. Deze retreats zijn gericht op persoonlijke groei, zelfontdekking en het omarmen van je eigen kracht. Vulva Power is ontstaan vanuit mijn overtuiging dat er nog veel schaamte en onwetendheid over zelfbeminning heerst. Ik voel een verantwoordelijkheid om al mijn kennis met jullie te delen, zodat iedereen het (seks) leven heeft dat zorgt voor geluk en authenticiteit. 

Mijn Yin-lessen worden vaak omschreven als een warm bad van diepe ontspanning. Mensen voelen zich gezien en erkend, precies zoals ze zijn, en dat vind ik prachtig. Mijn focus ligt altijd op veiligheid en vertrouwen; dat is de basis van alles wat ik doe. In mijn workshops en retreats zorg ik ervoor dat je de ruimte hebt om jezelf te laten zien vanuit alle kanten, zodat je kunt groeien in jouw tempo en richting.

Doe je mee? Laten we samen op een zachte, liefdevolle en veilige manier jouw reis naar zelfontdekking aangaan!

Lekkere groet, 

Christina